Práce rukou se švihadlem, jak být rychlejší

Jaký je rozdíl mezi efektivní a neefektivní práci rukou? Proč nastavení délky švihadla ovlivňuje techniku švihání? To vše zjistíš ve videu, kde ti spolu s Míšou (skoro Švihákem) ukážeme, jak na správnou techniku práce rukou.