🎅 Hledáš dárek? Objev vánoční sady, které opravdu potěší! Klikni sem a vyber ten pravý. 🎁
Švihácká MEGA sada Švihadlo s tréninky, podložka, pytlík a lahev
Vše co potřebuješ do svých šviháckých začátků - Katana Rope 3v1 s korálky, Tréninkový program Kickstarter, podložka na skákání a pár věciček navíc!
- švihadlo Katana Rope s korálky ideální do startu pro naučení techniky
- Kodex pro Šviháky - 8 videí, kde najdeš 29 minut našvihaných informací
- přístup do FB skupiny pro udržení motivace a inspirace
- tréninkový program Kickstarter na 3 týdny, kde najdeš 9 workoutů a 4 tutoriály na triky
- podložka na skákání, která šetří klouby i nervy sousedů
- navíc v sadě dostaneš pytlík a lahev
Tak skoč do toho s námi a začni švihat!
Podložka na skákání
Skákáním na podložce snížíš riziko zranění jako např. bolest zad, kyčlí, kloubů, kotníků. Navíc zaručuje prodloužení životnosti tvého švihadla (tolik se neopotřebovává lanko). Podložku můžeš využít nejen na skákání, ale i na cvičení, masírování válcem, protahování, na cokoliv.
Zúžené hrany podložky se zaslouží o to, abys nedělal při švihání chyby. Také tlumí nárazy při skákání, tím snižuje hluk (využiješ, když máš protivné sousedy 
) a taky šetříš své klouby. Speciální povrch podložky, který neklouže a lehce ho vyčistíš.
Maximálně doporučujeme pořídit do bytu ať už kvůli sousedům, ochraně podlahy, ale taky kvůli možnosti pustit si trénink na televizi a makat podle našich tréninků na YouTube nebo ve Švihej portále.
Rozměry podložky jsou 122cm x 91cm s tloušťkou 6 mm. Její váha je 3,2kg a materiál Foam Vinyl zajišťuje, že se na zemi neposouvá a zůstává na místě. Největší výhodou je, že je lehká a oproti jiným podložkám ji lehce sroluješ a přeneseš.
Můžeš používat na různých površích doma i venku. Může to být tartan, plovoučka, koberec, beton, parkety, dřevo, zámková dlažba, téměř cokoliv, ale nedoporučujeme ji používat na trávě a nerovných površích. Zároveň bys ji neměl nechávat venku delší dobu.
Z důvodu velkého rozměru zásilky posíláme pouze skrz přepravní službu PPL.
Korálková Katana Rope
Korálky jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé Šviháky. Rychleji se díky nim naučíš správnou techniku a díky lepší ovladatelnosti si se švihadlem můžeš hezky pohrát a makat na různých tricích. Zároveň při pravidelném švihání dokážeš zhubnout a zpevnit tělo.
Prodloužená odolná rukojeť zaručí jiný pocit při švihání. Korálky je ta nejlepší volba do zimy, protože perfektně drží tvar i v nepříznivých podmínkách! Délka lanka je libovolně nastavitelná
Více o Korálkové Kataně najdeš zde.
Kodex pro Šviháka
Po zakoupení ihned získáš přístup na VIP playlist. Ve video-manuálu najdeš 8 videí. 29 minut nadupaných informací, které využiješ nejen při švihání, ale v jakémkoliv sportu. Co ti ukážeme?
- Jak si správně nastavit délku a jak ji ovlivňuje pozice rukou
- Techniku švihání - práce rukou a nohou
- Rady a tipy do začátku - jak si sestavit trénink a jak začít
- Jak se zlepšovat a ukážeme ti chyby, kterým se vyvarovat
- Kvalitní rozcvičení před skákáním
Uzavřená Facebook skupina
Staň se členem uzavřené Facebook skupiny, ve které je už 10 000+ Šviháků. Spolu v balíčku obdržíš taky heslo, díky kterému se přihlásíš do skupiny.
Můžeš sdílet tréninkové zkušenosti a čerpat motivaci do tréninku od ostatních. Poznáš další Šviháky v naší motivující komunitě. Můžeš se nás a ostatních zeptat na jakýkoliv dotaz.
Tréninkový program Kick Starter
Kick Starter je určen pro úplné začátečníky, obsahuje 9 workoutů (ve formě video i audio), 4 tutoriály na triky (skok snožmo, střídání nohou, boxer step) a rozcvičku.
Program je na tři týdny, z nichž první je přípravný a další dva týdny jsou zaměřeny na samotný trénink. Ideálně se tedy připrav během Vánoc, ať začátek Lednové challenge můžeš pořádně rozšvihat! Program můžeš odjet klidně dvakrát, nebo pokračovat těžším Padawanem.
Kick Starter dostaneš ihned po zaplacení skrz email, takže můžeš začít makat okamžitě. Obdržíš také přístup do uzavřené FB skupiny, abys získal motivaci od ostatních a mohl sdílet své zkušenosti a dotazy.
Více informací o Kick Starteru najdeš zde.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
