Víceúčelová guma PATband Tactical Pumpovačka na celé tělo

Neohodnoceno

PATband Tactical je univerzální víceúčelová guma pro funkční trénink, posilování, strečink i rehabilitační účely. Pokud si chceš zacvičit kdekoliv, multibandy se o to postarají!

Upozornění: Tato víceúčelová guma má velký odpor a doporučujeme ji především pro muže. Pro ženy doporučujeme vybírat z lehčích (užších) víceúčelových gum zde.

15 smyček, délka přes 3 metry, šířka 6 cm
speciálně vyvinuto expertem a trenérem atletiky Patrickem Herzogem
vyrobeno v Německu
lze prát do 60°
vhodné pro alergiky (díky speciálnímu textilnímu materiálu povrchu nedochází ke kontaktu kůže s latexem)
OEKO-TEX® a hygienické certifikáty

Dostupnost	Skladem
Můžeme doručit do:	27.11.2024
Možnosti doručení

1 799 Kč

Víceúčelová guma PATband Tactical Pumpovačka na celé tělo

Neohodnoceno

Ke cvičení

Inspiruj se videonávody

Videa, návody, tréninky

Otestováno profíky

Švihadla vyvíjíme a testujeme

Vrácení peněz do 60 dnů

Spolehni se na naši kvalitu

Doprava zdarma

Při objednávce nad 1500 Kč

Jak může vypadat workout s gumou a švihadlem

My s bráchou rádi používáme multiband (odporovou gumu) v kombinaci se švihadlem. Ideálně se hodí v létě na workoutové hřiště (to milujeme ). Trénink pak může vypadat např. tak, že si minutu zaskáčeš a pak si dáš sérii dřepů s gumou. Společně se správnou životosprávou můžeš využít k nabírání svalů, silovému tréninku, core tréninku a k rehabilitaci.

Výhoda multifunkční gumy je, že dokážeš pekelně procvičit celé tělo. Dokážeš s gumou odjet dřepy, výpady, bicák, ramena, tricák.. defacto každičký sval, který znáš. Jestli bys potřeboval se cviky poradit, můžeš se podívat zde.

Specifika gumy PATband Tactical

PATband je jednou z nejlepších víceúčelových gum na trhu. S délkou 3 metry pokrývá všechny oblasti funkčního tréninku a terapie. 15 smyček podél elastického fitness pásku lze použít pro uchopení nebo upevnění.

Materiál pásku je vyroben z elastické textilie, která je příjemná na pokožce i při vysokých silách. Procvičte si celý svalový řetězec funkčněji než kdy předtím, a to díky obepnutím těla, rotačnímu odporu a optimálnímu přenosu síly.

S téměř nekonečnou škálou cviků (více než 1000) je fitness band přenosnou posilovnou. Nahradí vaše činky elastickým tréninkovým odporem a variabilní intenzitou cvičení. Využijte jej pro svůj silový trénink, jako rehabilitační nástroj nebo pro intenzivní strečink.

Techniky cvičení s gumou jsou světovou novinkou: Posilovací pás přiložíte blízko k tělu a vytvoříte tak odpor těsně u těla. Tímto způsobem lze každý pohyb dokončit se zvýšenou obtížností. Páskovací techniky PATband posouvají jógu, pilates, atletický nebo silový trénink na nebývalou úroveň.

Mobilizujte i hluboké svaly pomocí specifických cviků. Tím se zabrání bolesti a vyřeší se stávající problémy. S PATband to můžete dělat kdykoli a kdekoli.

Možnosti využití PATband

Trénink celého pohybového aparátu
PATband umožňuje pracovat napříč celými svalově-fasciálními řetězci a zároveň velmi cíleně. U cviku, který vidíte na obrázku, je zesílena rotátorová manžeta, která může být náchylná ke zranění zejména při bojových sportech a sportech s pohyby nad hlavou během zpomalovací fáze pohybu. Protože PATband leží na celém těle, odpor se táhne od chodidla k ruce a způsobuje rotaci horní části těla – tak funguje funkční trénink!

Pohybový trénink
Namísto jednoduchého tlaku na ramena také trénujete přenos síly z dolní části těla na horní, zapojíte myofasciální kanály v těle a zajistíte rotaci a otevření kyčle pomocí vhodného podnětu a odporu - a tím pro lepší provedení pohybu.

Páskovací techniky
S vinutími blízko vašeho těla můžete vytvořit cílený rotační odpor pro sebe nebo své zákazníky. Směřují vaše prsty při každém výpadu dovnitř? PATband zajišťuje, že se naučíte, jak proti němu konkrétně pracovat. Tímto způsobem mohou být odstraněny chyby v postavení a nerovnováhy a může být vytvořeno nové vědomí těla.

Rotační odpory
Vsuňte paži do smyčky, otočte se kolem vlastní osy a okamžitě ucítíte rotační odpor v horní části těla. Tímto způsobem můžete zlepšit nejen svou sílu a koordinaci, ale také techniku. Například zpětný pohyb v tenise, smeč ve volejbale nebo technika úderů v boxu.