🎅 Hledáš dárek? Objev vánoční sady, které opravdu potěší! Klikni sem a vyber ten pravý. 🎁
Víceúčelová guma na posilování Pumpovačka na celé tělo
Chceš spolu se švihadlem procvičit i svaly celého těla? Napumpovat, zpevnit, zesílit a ještě mít možnost zacvičit si kdekoliv? Multibandy se o to postarají!
- dokážeš procvičit celé tělo
- 3 odpory - oranžová, zelená a modrá
- můžeš nastavovat zátěž díky okům na gumě
- z odolného, velmi kvalitního EKO materiálu
5,0
4 hodnocení
Jak může vypadat workout s gumou a švihadlem
My s bráchou rádi používáme multiband (odporovou gumu) v kombinaci se švihadlem. Ideálně se hodí v létě na workoutové hřiště (to milujeme 
). Trénink pak může vypadat např. tak, že si minutu zaskáčeš a pak si dáš sérii dřepů s gumou. Společně se správnou životosprávou můžeš využít k nabírání svalů, silovému tréninku, core tréninku a k rehabilitaci.
Výhoda multifunkční gumy je, že dokážeš pekelně procvičit celé tělo. Dokážeš s gumou odjet dřepy, výpady, bicák, ramena, tricák.. defacto každičký sval, který znáš. Jestli bys potřeboval se cviky poradit, můžeš se podívat zde.
Možnost změny zátěže
Na gumě se nachází očka, úchopy, které jednoduše nastavují odpor gumy (čím níže chytíš, tím větší odpor gumy bude). Pokud si budeš chtít cvičení zjednodušit, chytneš si o úchop dál, pokud budeš chtít ztížit, chytneš o úchop blíž.
Díky jednotlivým okům si s gumou dokáže zacvičit jak začátečník, tak i silnější borec.
.jpg)
Jak vybrat odpor gumy
- Oranžová - nejlehčí. Doporučujeme k zařazení do rozcvičky na aktivaci svalů nebo se hodí na cviky určené k rehabilitaci (např. po zranění).
- Zelená - střední. Střední odpor doporučujeme na cviky, kde děláme více opakování a kde zapojujeme menší partie - např. biceps, triceps.
- Modrá - nejtěžší. Doporučujeme k silovějším cvikům jako např. dřep, klik. Odporu gumy se nemusíš bát, ale na některé cviky je moc těžká.
Za nás je nejlepší mít všechny 3 a odpory kombinovat podle potřeby. 
.jpg)
| Kategorie: | Cvičení |
|---|---|
| Ekologický a hygienický certifikát: | ANO |
| 3 odpory: | lehká zátěž = oranžová, střední zátěž = zelená, silná zátěž = modrá |
| Materiál: | Textilní guma |
| Lze prát: | ANO, na 60°C |
| Vyrobeno: | V Německu |
| Značka: | Flexvit |
5,0
4 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
5
KS
Katarína Smetanová
Katarína Smetanová
Produkt som kupila pre manzela po operacii chrbtice na cviky na spevnenie. Dobra pruznost, vyborne delenie gumy - ocka, alebo otvory ktore umoznuju ozaj viacucelove cvicenie pre kazdu vekovu kategoriu, aj pre zaciatocnikov. Odporucam
5
O
Ondřej
Ondřej
* Gumy mají očka, kterými lze stupňovat odpor, věšet je a vázat.
* Vhodné k televiznímu posilování :D či na dovolenou pro udržení kondice (jsou skladné) nebo jako silový doplněk ke skákání přes švihadlo.
* Umožňuje odporové boxování, byť s klasickou gumou je to pohodlnější.
* Materiál je příjemný, kvalitní, neklouže a lze vyprat.
5
LB
Lenka Boháčková
Lenka Boháčková
Naprostá spokojenost, již máme doma zelenou víceúčelovou gumu. Syn už žádné jiné gumy, než
tyto nepoužívá.
5
IJ
Ivana Jordáková
Ivana Jordáková
Vlastním zelený kousek a vlastně jsem ani nevěděla, co čekat. A fakt super, využití maximální, o kvalitě nepochybuji.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
